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独步千军
发表于7分钟前回复幻想乡的提督:跑(💀)步的时(shí )候，呼吸很重要(yào )，记住，让(🌳)人(👘)最舒适的跑步(bù )呼吸方法，有两(🥠)种，第(👄)一(🏊)(yī )种，是(📒)三步呼两(liǎng )步吸，既跑三步(bù )就(🈹)呼一次气，再跑两步吸气，并且记(jì(🎰) )住(❣)要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定(dìng )不能张大嘴巴吸气。
向天行
发表于24分钟前回复壶中君:她(tā )身边还有(📜)其他老师，顾潇(xiāo )潇忍了忍，硬着(⭕)头皮走上(shàng )去。
欧慢慢
发表于5小时前回复陈奔驰:二狗兴奋地(dì )一(🕝)下(xià(🔸) )子(zǐ )叼起自己的(🤔)小球放到了顾倾尔面前。
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